Under söndagseftermiddagen idag samlades ett tjugotal av Mälarhöjdens tränare för ett utbildningspass med Mattias Sunneborn. Temat var snabbhet och explosivitet och det blev ett roligt och inspirerande pass i Sätrahallen!
Under söndagseftermiddagen idag samlades ett tjuogotal av Mälarhöjdens tränare för att köra ett utbildningspass med friidrottslegendaren Mattias Sunneborn. Det blev ett inpirerande och roligt pass med mycket praktik blandat med teori och bra diskussioner. Tema för passet var snabbhet och explosivitet och vi bjöds på många bra övningar och tips. En riktigt rolig dag i Sätrahallen!
