https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/start/?SID=375202 Nyheter https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1367381 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1367381 För att skapa bättre förutsättningar för våra aktiva och ge våra tränare en tydligare struktur att arbeta utifrån har vi organiserat om våra grupper för aktiva från 15 år och uppåt. 15- och 16-åringar (just nu 2012-2011) kommer framåt att utgöra MIKs Thu, 08 Oct 2026 12:02:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1366387 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1366387 MIK på pallen i Stockholmskampens final! 2013-gruppen höll stilen hela vägen när Stockholmskampen Final avgjordes i Sollentuna Friidrottshall nu i helgen den 3–4 oktober. Efter en hård och jämn tävling landade laget på en mycket stark tredjeplats i d Sun, 04 Oct 2026 17:34:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1361806 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1361806 Den andra dagen av Mälarhöjdsspelen bjöd på strålande friidrott under fina förhållanden. Massor av personliga rekord sattes och flera imponerande resultat noterades i både löp-, hopp- och kastgrenarna. Publiken bjöds på en stor bredd av friidrottare Sun, 13 Sep 2026 15:43:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1361739 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1361739 Vilken fantastisk premiärdag det blev. Tävlingen samlade en stor skara friidrottare från hela Stockholmsområdet (och lite längre bort) till en energifylld tävlingsdag med sprintar, hopp och stav. Totalt deltar i helgen runt 350 idrottare i nästan 580 Sat, 12 Sep 2026 16:22:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1361505 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1361505 Mälarhöjdens IK gjorde en fin insats på Stockholmskampen deltävling 3 på Enskede IP på onsdagskvällen. Flera individuella topplaceringar, grensegrar, finalplatser och nya personliga rekord bidrog till poängen. I PF13 resulterade onsdagens insatser ti Fri, 11 Sep 2026 08:54:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1360700 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1360700 Mälarhöjdens IK gjorde en stark insats när Brommaspelen avgjordes på Stockholms Stadion i helgen. Klubben tog hem totalt tio medaljer och utöver detta ett flertal fina resultat och personbästa i många olika grenar och klasser. Guld Amanda Tallberg va Sun, 06 Sep 2026 21:20:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359418 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359418 Dramatik in i det sista när Finnkampen avgjordes i Helsingfors – med lokal glans från Mälarhöjden Världens äldsta levande årliga friidrottslandskamp bjöd på maximal spänning när Sverige och Finland drabbades samman i Helsingfors under Finnkampen 2026 Mon, 31 Aug 2026 21:17:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359167 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359167 Klubbrekord i Kraftmätningsfinalen – Mälarhöjden på topp! Vilken helg i Söderhamn! När Kraftmätningsfinalen avgjordes på Hällåsen Arena 29–30 augusti levererade våra 15-åringar den hittills starkaste insatsen i klubbens historia. Det blev klubbrekord Sun, 30 Aug 2026 21:27:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359162 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359162 Vilken helg det blev för Mälarhöjdens friidrottare när Distriktsfinalerna 12–14 år Gotland–Stockholm avgjordes på Trollbäckens IP den 29–30 augusti. Klubben tog hem 15 medaljer – två guld, fem silver och åtta brons – och det var fullt av personliga r Sun, 30 Aug 2026 20:12:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359159 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359159 Ungdomsfinnkampen är igång i Helsingfors och Anton Drufva har precis sprungit 800m för Sverige. Anton plockade hem en fin andraplats och 5 viktiga poäng till Sverige. Tiden i mål blev 1:57,02. Stort grattis Anton! Just nu är det mycket jämnt i Ungdom Sat, 29 Aug 2026 14:00:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359158 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1359158 Helgen är fullspäckat av friidrott och vi har mycket att se fram emot för Mälarhöjden och svensk friidrott. Först ut är vårt 2011-2012-lag som ska försvara MIKs färger i Kraftmätningens final som avgörs på Hällåsen Friidrottsarena i Söderhamn. Stort Sat, 29 Aug 2026 13:38:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1357638 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1357638 Det blev en spännande SM-helg för Mälarhöjdens IK när JSM19–USM15 avgjordes på Sunnerbovallen i Ljungby. Med nio aktiva på plats och många starka prestationer blev det en tävling fylld av personliga rekord, finalplatser och värdefull SM-erfarenhet. J Sun, 23 Aug 2026 18:51:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1357450 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1357450 I helgen avgörs JSM19–USM15 i Ljungby. Från Mälarhöjden har vi 9 aktiva som startar i 15 grenar och är med och gör upp om SM-medaljerna. Det blev en fin start för på Sunnerbovallen idag på fredagskvällen. Fem aktiva var igång under första dagen – och Fri, 21 Aug 2026 19:59:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1357142 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1357142 Ännu en fin uttagning för Mälarhöjdens IK. Birger Fält är uttagen att representera Sverige i gång i Finnkampen, som avgörs på Olympiastadion i Helsingfors den 29–30 augusti. Det framkom idag när Förbundskapten Kajsa Bergqvist presenterade den svenska Thu, 20 Aug 2026 14:36:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1356984 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1356984 Efter en strålande sommar fortsätter framgångarna för Mälarhöjdens Anton Drufva. Anton är uttagen att representera Sverige på 800 meter och stafett 4x400m i Ungdomsfinnkampen, som avgörs i Helsingfors den 29–30 augusti. Uttagningen blir ännu en fin h Wed, 19 Aug 2026 20:04:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1356707 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1356707 Det blev fin utdelning för Mälarhöjden när Viking Line-spelen avgjordes på sommarmysiga Källbrinks IP i kväll. Julia Zettergren (2011) tog hem guldet i längdhopp i damklassen med resultatet 5,24. Även Klara Eriksson (2012) var med i längdhoppet och s Tue, 18 Aug 2026 21:07:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1356070 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1356070 Solen sken över den historiska Stockholms stadion när Bauhausgalan Youth & Masters avgjordes i helgen. Den anrika arenan, vanligtvis hem för världsstjärnor i Diamond League, fylldes istället av ungdomar, juniorer och veteraner i en härlig blandning a Sun, 16 Aug 2026 19:34:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1354989 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1354989 Det blev dubbla SM-medaljer till Mälarhöjden på veteran-SM i Östersund i helgen genom Patrick Lindfors. Patrick plockade hem guldet i M55-klassen i diskus med ett mäktigt kast på 38,43 meter, vilket också var ett fint årsbästa. Han hade även tävlinge Mon, 10 Aug 2026 18:33:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1354984 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1354984 Mälarhöjden hade tre starka långsprinters på plats när Westinghouse Gurkspel avgjordes i Västerås i helgen för att stämma av sommarformen. Förhållandena var dock riktigt tuffa denna helg med friska tunga vindar som påverkade resultaten över lag. Hann Mon, 10 Aug 2026 18:12:00 GMT https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1354987 https://friidrott-malarhojden.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=375203&NID=1354987 Dubbla SM-medaljer idag igen! Det blev guld och brons till Mälarhöjden idag på JSM22 + USM16-17 i Sollentuna. Anton Drufva försvarade sin SM-titel i år igen då han överlägset tog hem segern i P17 800m med tiden 1:55,80. Petter Borgstrand plockade hem Sun, 02 Aug 2026 18:27:00 GMT