Kolla in aktuell klubbstatistik och årsbästalista - klicka här
Mälarhöjdens IK Friidrottsförening logo
Mälarhöjdens IK Friidrottsförening
Fotboll
Lagseger i Regionsmästerskapen – guld till Majken, silver till Cornelia
2026-03-23 09:38

I helgen avgjordes Regionsmästerskapen i Svealand för 13-14 år. Från Mälarhöjden hade vi hela 22 deltagare uttagna till lag Gotland-Stockholm Väst. Tack vare många fina insatser med av våra Mälarhöjdare blev det seger i lagtävlingen till vårt lag! Stort grattis allihopa!

Kraftmätningen i Västerås
2026-03-22

Idag var våra 09:or, med förstärkning av några 10:or och 11:or, på plats i Västerås för lagtävlingen Kraftmätningen. Trots ett något decimerat lag på grund av skador och förkylningar stod våra Mälarhöjdare för en riktigt stark laginsats.

Många nya PB på Haninge Open i helgen
2026-03-18 11:23

I helgen den 14-15 mars avgordes Haningen Open i Torvalla Sporthall där nio aktiva från Mälarhöjden (6 tjejer och 3 killar) F/P12 deltog. Grenarna var längd, kula och 60 m.

 

Samtliga av våra närvarande Mälarhöjdare gjorde minst ett PB (många gjorde flera). Vi hade två längdhoppare som sprängde 4-metersgränsen (4,21 m och 4,09 m) och en kulstötare som sprängde 8 metersgränsen (8,02 m). Det gav tre fina medaljer till MIK – 1:a plats (Smilla) och 3:dje plats (Ebba) i längd och en 2:a plats (Ebba) i kula. För P12 två 5:e platser i längd och kula (Vidar). Även fina resultat i 60 m med en 5:e plats (Livia) och en 7:e plats (Frank). Stort grattis allihop till fina insatser!

 

Resultat Haninge Open 2026

Nu har vi öppnat anmälan till sommarlovets Friidrottsskola
2026-03-17
Anmäl dig till Friidrottsskolan 2026!

Är du född mellan 2013 och 2020? Då är du varmt välkommen till Mälarhöjdens IK:s populära sommarfriidrottsskola under sommarlovet!

Under några roliga och händelserika dagar på Sätra IP får du träffa nya kompisar, röra på dig massor och prova på friidrott på ett lekfullt och inspirerande sätt. Tillsammans testar vi många spännande grenar inom löpning, hopp och kast.

Du får bland annat prova sprint och häcklöpning, längdhopp, tresteg, höjdhopp, stavhopp, spjut, diskus och kula – och kanske upptäcka en ny favoritgren!

Självklart blir det också massor av lekar, stafetter och roliga aktiviteter där vi har kul tillsammans och skapar härliga sommarminnen.

Välkommen till en aktiv och glädjefyllda sommarvecka med oss i Mälarhöjdens IK!

Många fina MIK-resultat på IUSM i Göteborg
2026-03-15

Strålande insatser av våra Mälarhöjdare då inomhus ungdoms-SM 15-16 år avgjordes i Friidrottens hus i Göteborg nu i helgen den 14-15 mars. Vi hade åtta starka deltagare på plats. Julia Zettergren, Vega Glauser, Ester Larsson och Tindra Häll i F15-klassen, Anton Lilja, Lage Lyman och Alexander Vatsel i P15-klassen samt Hedvig Ulvenfalk Berg i F16-klassen.

Starka insatser av Josefin och Alfred på inomhus-SM i helgen
2026-03-01 21:43

Fina Mälarhöjdsprestationer på inomhus-SM i Stockholm i helgen då  ISM + IUSM17 avgjordes i en fullsatt Sätra Friidrottshall. 

 

Alfred Lorentzon tog sig till stavfinal i P17-klassen och slutade 6:a i mästerskapet med 391 cm, vilket också var personligt rekord. En strålande insats. 

 

Josefin Wikfeldt representerade Mälarhöjden i damklassen där hon ställde upp damernas 60 m i stenhårt motstånd med hela Sverigeeliten på plats. Josefin som haft en mycket bra säsong bjöd på ett nytt bra lopp och gick i mål som fyra i sitt heat med tiden 7,73. En tid som räckte till en fin elfteplats i totalsammanställningen. 

 

Stort grattis båda två till starka insatser i Sveriges största inomhusmästerskap!

 

Resultat ISM-IUSM17 2026

Allt om ISM-IUSM17 2026

Nyheter från våra grupper
Det finns inga nyheter..
Våra sponsorer