Mälarhöjdens IK Friidrottsförening

Ny ungdoms- respektive juniorgrupp

2026-10-08 13:02

För att skapa bättre förutsättningar för våra aktiva och ge våra tränare en tydligare struktur att arbeta utifrån har vi organiserat om våra grupper för aktiva från 15 år och uppåt. 15- och 16-åringar (just nu 2012-2011) kommer framåt att utgöra MIKs ungdomsgrupp och 17-åringar och äldre (just nu 2010 och uppåt) kommer att utgöra MIKs juniorgrupp. Nästa höst kommer därmed 2013 att kliva in i ungdomsgruppen och 2011 kliva upp i juniorgruppen.

Under veckan har den nya ungdomsgruppen respektive juniorgruppen haft varsin kick off. Juniorgruppen samlades på hotell Good Morning Hägersten och ungdomsgruppen i Sätraskogen. Grupperna pratade ihop sig, åt gott tillsammans och gjorde olika aktiviteter. Bland annat genomförde ungdomsgruppen en charadstafett och juniorgruppen uppfann sju helt nya friidrottsgrenar.

Nu ser vi fram emot att starta träningarna i de nya grupperna! Förhoppningsvis kan vi nu erbjuda en mer hållbar och långsiktig friidrottsverksamhet som erbjuder träning utifrån de aktivas behov och alla friidrottens grenar!.

Förändringen är en del av arbetet med Vision 2030. Läs mer om det här: https://www.friidrott.malarhojden.com/sida/?ID=601928

2013-gruppen på strålande tredjeplats i Stockholmskampen!

2026-10-04 18:34

MIK på pallen i Stockholmskampens final!

2013-gruppen höll stilen hela vägen när Stockholmskampen Final avgjordes i Sollentuna Friidrottshall nu i helgen den 3–4 oktober. Efter en hård och jämn tävling landade laget på en mycket stark tredjeplats i den samlade poängställningen.

Många personbästa, höga hejarop från läktaren och en tydlig lagkänsla präglade helgen. När den sista grenen var avklarad kunde en trött men mycket nöjd grupp lämna hallen med både medaljer och minnen i bagaget.

Stort grattis till alla aktiva och tränare. Snyggt jobbat! 🏆👏🏻😍

Resultat Stockholmskampen Final 2026 - https://www.easyrecord.se/result?c=ZP7ykk

Mälarhöjdsspelen dag 2: Fina prestationer och Nordiskt rekord på Sätra IP

2026-09-13 16:43

Den andra dagen av Mälarhöjdsspelen bjöd på strålande friidrott under fina förhållanden. Massor av personliga rekord sattes och flera imponerande resultat noterades i både löp-, hopp- och kastgrenarna. Publiken bjöds på en stor bredd av friidrottare från starka prestationer bland ungdomarna till nordiskt rekord för veteranerna!

Läs mer »

Mälarhöjdsspelen – dag 1 på Sätra IP!

2026-09-12 17:22

Vilken fantastisk premiärdag det blev. Tävlingen samlade en stor skara friidrottare från hela Stockholmsområdet (och lite längre bort) till en energifylld tävlingsdag med sprintar, hopp och stav. Totalt deltar i helgen runt 350 idrottare i nästan 580 starter, och ett tiotal klubbar är representerade – bland annat Hammarby IF, Tullinge FI, Turebergs FK, Skärholmens SC, Hanvikens SK, Bromma IF, Huddinge AIS, Linköpings GIF, Spårvägens FK och förstås hemmaklubben Mälarhöjdens IK som stod för en stor del av startfältet idag.

Läs mer »