Sedan i höstas har vi i styrelsen, med stöd från RF-SISU Stockholm, arbetat med att uppdatera och utöka vår trygghetsplan. Nu är arbetet klart och vi är mycket glada över att vi nu har en ännu tryggare grund för vår verksamhet.
Trygghetsplanen består av flera olika delar.
- Vår värdegrund – som all vår verksamhet utgår från
- Information om och handlingsplaner för olyckor och skador, brand, biltransporter och livräddning och hjärt- och lungräddning
- Information- och handlingsplan för antidoping. Vi kan stolta berätta att vi genom vårt arbete nu är ”Vaccinerade mot doping” genom Antidoping Sverige.
- Stöd och rådgivning – vägledning i vart man kan vända sig i olika frågor, inom och utanför MIK Friidrott. Vi har nu också i föreningen en trygghetsgrupp som ansvarar för vårt trygghetsarbete och som man kan vända sig till.
- Vi har också internt en handlingsplan för akuta situationer som alla ledare har tillgång till.
Ni hittar all information på vår hemsida under rubriken ”Trygg friidrott” i huvudmenyn: https://friidrott.malarhojden.com/sida/?ID=601192
Samtal pågår - värdegrund, trygghet och mental träning
Att friidrotta är att träna och tävla fysiskt. Men det är också att träna mentalt och att vara en del av ett socialt sammanhang. I samband med att vi arbetat med trygghetsplanen har vi också utvecklat vår plan för samtal med våra aktiva. Syftet är att stärka våra aktiva inte bara fysiskt utan även mentalt och socialt. Och för att vår värdegrund ska vara levande måste prata om den.
I den nya planen finns övningar som våra ledare årligen ska göra med sina grupper. Övningarna är anpassade efter de aktivas ålder. Samtalen kan handla om vad vår värdegrund betyder i praktiken, att förstå hur puberteten, kost, sömn och återhämtning påverkar vårt idrottande, att hantera motgångar eller nervositet, att sätta mål eller hitta sin motivation. Ibland tar vi hjälp av expertis utifrån.
Ni hittar planerna för de olika åldrarna under rubriken ”Verksamhetsplan” i huvudmenyn: https://friidrott.malarhojden.com/sida/?ID=398816
