Klubbstatistik och årsbästalista
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Mälarhöjdens IK Friidrottsförening
Fotboll
Hem
Nyheter
Om föreningen
Kontakt
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Börja träna friidrott hos oss
Gör en intresseanmälan till våra grupper i Mälarhöjdens IK Friidrott
→
Lyckat träningsläger i Spanien
2025-04-21 18:58
Våra grupper födda 2008-2006 har precis kommit hem från ett lyckat träningsläger i Torremolinos, Spanien. 
 
Lägret bjöd på allt från grenträning i kast, sprint/häck och hopp till styrketräning av olika slag, rörlighetsträning, intervaller i bergen och ett samtalspass med reflektioner kring friidrottandet . Det fanns även tid för bad i havet, glass, utflykter och umgänge. Valfri morgonjogg och morgonyoga hade också oväntat stor uppslutning.
Nu har vi öppnat anmälan till sommarlovets Friidrottsskola
2025-04-01 19:28
Anmäl dig till Friidrottsskolan 2025!
 
Du som är född mellan 2012-2019 kan under sommarlovet delta i Mälarhöjdens IK:s populära sommarfriidrottsskola. Du får under några händelserika sommarveckor på Sätra IP träffa nya kompisar och prova på friidrott under lekfulla former. Vi introducerar många grenar inom löpning, hopp, kast och mångkamp. Alla får testa på sprint och häcklöpning, längdhopp, tresteg, höjdhopp, spjut, diskus, kula och stavhopp för att nämna några. Det blir också mycket annat roligt med lekar och bus.
DM-medaljer och starka insater på Sista Chansen i Huddinge i helgen
2025-03-31

Fina framgångar och flera DM-medaljer till Mälarhöjden då Sista Chansen avgjordes i Storängshallen i Huddinge i helgen den 29-30 mars. Kolla in alla resultaten här. 

Seger i Regionsmästerskapen
2025-03-17 14:58

I helgen avgjordes Regionsmästerskapen i Svealand för 13-14 år. Från Mälarhöjden hade vi hela 15 deltagare uttagna till lag Gotland-Stockholm väst. Tack vare många fina insatser av våra Mälarhöjdare blev det seger i lagtävlingen till vårt lag! Stort grattis allihopa!

Fina insatser på Lilla Hammarbyspelen
2025-03-17 14:48

Under söndagen gick Lilla Hammarbyspelen i Sätra Friidrottshall. Tävlingen som arrangeras av Hammarby Friidrott är öppen för aktiva 8-12 år. Från Mälarhöjden hade vi ett flertal aktiva till start som bjöd på starka insatser i ett flertal spännande grenar. På bilden ser vi delar av vår 2016-grupp som var på plats. Bra jobbat allihop!

Om Lilla Hammarbyspelen 

Fjärdeplats till MIK i Kraftmätningen
2025-03-15 22:18

Det blev en smått sensationell fjärdeplats när MIKs 16-17-åringar ställde upp i lagtävlingen Kraftmätningen i Karlstad i helgen. I laget ingick Anton, Samuel, Tor, Vincent, Felix, Alfred, Jakob och Theo från våra 2008/2009-grupper.

Nyheter från våra grupper
Det finns inga nyheter..
 
Våra sponsorer